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健康百科提高免疫力,一切疑难杂症都会消失
发布时间:2020-5-15 15:31:48      信息来源:仁帝山康养基地

提高免疫力

一切疑难杂症都会消失


免疫系统存在于我们的血液中,免疫系统是由白细胞组成的。白细胞是由很多种细胞组成的,它们专门负责吞吃病毒的。所以,免疫系统是我们生命的保障,它们是身体对抗病毒的军队。病毒可分为内在的和外来的病毒。内在的病毒来源于我们吃进的不健康的食物,外来的病毒则是外界环境的病毒。不论内在还是外来的病毒,我们身体的免疫系统白细胞都会吞吃它们,以保护机体的健康。所以,善待免疫系统,身体就健康。虐待免疫系统,病毒就会大举入侵,最终将会让我们患上各类疑难杂症以致夺走我们的生命。


免疫系统喜欢碱性食物,它们只能生活在碱性的体液中,如果体液是酸性的,它们就会软弱。

病毒和免疫系统恰恰相反,病毒喜欢酸性体液,在酸性体液中,它们会快速繁殖,最终会毁坏机体并夺走人的生命。


只要我们提高免疫力,这些症状都会消失:

胃癌、食道癌胃炎、胃溃疡、痛风、高血压、骨质疏松症、脑血栓、中风、脑出血、贫血、心脏病、黄疸病、动脉硬化、白血病、肝硬化、肝癌、快速提高免疫力、过敏反应、失眠与神经衰弱、抑郁症、牛皮癣、乳腺癌、减肥不反弹、腰间盘突出、原发性胆汁性肝硬化、糖尿病、便秘、肿瘤、痔疮、甲亢、类风湿性关节炎、紫癜、再生障碍性贫血、癌症、感冒、尿毒症、肾衰竭、还有其它的症状等等都会消失。


我们继续学习两方面,一:免疫力害怕什么?二:免疫力喜欢什么?



1.免疫力害怕什么


免疫力害怕一共有9个。

1.糖。

白砂糖、汽水、甜点、巧克力及蛋糕等都是酸性食物,会让我们的体液变酸,就会降低我们的免疫力,病毒就会大举入侵在我们的血液快速繁殖,因为病毒喜欢的是酸性体液。


2.内心的压力。

压力会让我们的免疫力降低。我们不高兴,免疫力也会跟着不高兴。我们心情不好的时候,什么事情都不想做,我们会很懒惰的,而免疫力也会懒惰,就不想再抵抗病毒了,病毒就会来毁坏我们的健康了。所以,我们要学习缓解压力,而缓解的途径就是运动,选一个自己喜欢的运动来缓解压力。


3.性格暴躁。

爱生气和紧张都会让免疫力下降。性格暴躁的人几乎都是爱吃肉的人。所以,我们要寻找信仰,没有信仰的人,精神空虚,生无可恋。为大家介绍一种真实的信仰--基督教。有机会大家可以通过祷告来了解基督教。


4.晚睡晚起。

晚睡会让免疫力降低的,因为免疫系统白天为了吞吃病毒,已经很累了,如果晚睡,就会让免疫系统得不到很好的信息,它们的抵抗力就会下降。一个军队打仗,如果不休不眠的战斗,士兵们就会给累死的。


5.缺水。

水可以促进新陈代谢。我们的白细胞的生命只有7天,7天后我们的白细胞就会死去,身体就会重新再生一批白细胞代替死去的白细胞。如果缺水,新陈代谢就会出现问题,再生的白细胞就是老弱残兵,它们就无法战胜病毒了。所以,要多喝清洁的水,要慢慢喝,让老死的细胞排除体外。


6.高脂肪食物。

动物肉和油脂会让白细胞的细胞膜变厚变胖,细胞膜就是白细胞的衣服。白细胞就是免疫系统的警察,专门追捕病毒吞吃的,如果它们穿着厚厚的衣服,就无法追上病毒也打不赢病毒了。而蔬菜水果、花生(癌症肿瘤患者不可以吃花生的,因为花生是酸性食物,吃花生需要和水果同吃,这样就可以中和酸碱度了。)芝麻坚果等,使白细胞的衣服变薄,这样它们就能够快速游走捉拿病毒进行吞吃了。油盐都要少吃。


7.烟和酒。

抽烟导致缺氧,白细胞需要充足的氧气才能每天每分每秒捕捉和吞吃病毒,缺氧会让它们昏昏欲睡,就无法发现病毒了,病毒就会大量入侵了。酒会麻痹白细胞的,喝酒的人都会被酒麻痹的。同样,白细胞也会因为酒精的作用被麻痹了,就无力去和病毒打仗了。


8.化学物质。

我们工作的环境如果是在灰尘弥漫的,化学气味很浓的环境,比如油漆等工作环境中,都会让免疫力下降的。激素类药物也会使免疫力降低的,能不用要就不要用药。


9.辛辣刺激食物。辣椒和调味品(生抽、老抽、酱油等市场上的一切调味品)会让血液发热不洁净,白细胞就会生病,就无法抵抗病毒的毁坏了。



2.免疫力喜欢什么



1.喝水。白细胞新陈代谢需要大量的水分,没有水分,它们就会变成老弱残兵,就无力抵抗病毒,所以,一定要多喝水,要慢慢喝。




2.各类绿叶蔬菜、水果、海带、螺旋藻、紫菜、菇类、木耳、番薯、土豆、胡萝卜、白萝卜、芽菜等。这些食物都是白细胞喜欢的食物。




3.运动。运动可以让白细胞活跃起来,就会让我们感到精力充沛,免疫力就会提高了。行动不便的人可以通过深呼吸来增加体内氧气的。




4.阳光。每天晒15分钟左右的阳光,可以提高白细胞的吞吃病毒的能力。




5.清新的空气。白细胞喜欢清新的空气,这样它们就会非常活跃,它们活跃,我们就会感到充满力量。




6.节制。我们的生活需要节制,即使我们吃健康的食物,也要注意量度,每餐吃七分饱就可以了,要尽量让自己饿一点。十分饱会体液变成酸性的。




7.要有爱心。助人为乐,别人需要帮助的时候就乐意去帮助。

提高免疫力无所畏惧,养兵千日用于一时。


生食疗法才能提高免疫力


      我们采用生食疗法来提高免疫力,完全熟食是提高不了的。我们每天的饮食生活需要遵守健康改良原则,这样才能提高免疫力的。由于现代劳动量大大减少,导致消化系统衰弱,现代人的消化力已经没有以前那么好了,所以,晚餐禁食是非常需要的。不要太饱,七分饱即可。饿是胃排空的信号,不是需要食物的信号,所以我们不要感到饿就继续进食,这会让胃处于衰弱的状态的。



健康改良原则


1.早上起床要先喝一杯纯净温水,一周服用两次活性炭,每次25粒。水可以净化血液,活性炭可以吸附肠胃的垃圾和毒素。


2.吃和喝不能同时进行,也就是食物和水分不能同时存在胃里面,这是会破坏消化系统的。喝水的时候,先让胃吸收完毕,当胃里已经没有水分了,然后才可以进食。喝水后一般需要半个小时,胃才能完全吸收水分完毕。所以,喝水后需要隔半个小时才能进食。


 同样,吃饭时就不要喝水了,先让胃消化完食物后才能喝水,一般胃消化食物需要两个多小时才能消化完毕,但饭后15分钟需要喝少许水。饭后要隔两个多小时需要喝足水。吃饭时要慢吞细嚼,不能狼吞虎咽,否则长期这样就会伤害各器官和营养不良了。


我们要清楚胃工作的原理就能明白如何吃喝了。当水和食物同时进入胃时,胃的工作是先吸收水分然后再消化食物,这期间,胃液就会被稀释,无法保护胃壁,而食物也会通过摩擦进行磨损胃壁,久而久之,就会出现胃溃疡、胃癌等症状。


3.两餐之间不要吃任何食物或者零食。两餐之间相隔5个小时。晚餐禁食,如果吃,就要吃水果,每餐七分饱。每餐的饭量应该是七分饱就可以了,太饱会造成食物在胃里发酵的,会让体质变为酸性的,酸性体质是百病之源。




4.禁止打针吃药输液,禁止一切肉食、腌制品、辛辣刺激食物、调味品、姜葱蒜、辣椒、肉桂、茴香、芥末、糖烟酒、茶、咖啡、醋、酱油、生抽、老抽、蚝油、鸡精、味精、葡萄酒、啤酒以及一切含有酒精的饮料。


5.每日需要吸收的营养有低蛋白蛋、叶绿素、矿物质、微量元素等。每餐不要超过四样种类的食物。多吃五谷杂粮、薯类、新鲜蔬菜和水果(水果和蔬菜不能同吃,这是相克的,水果应该在早餐吃,蔬菜应该在午餐吃。)、各类时令瓜类。每天的食谱不能相同,要日日变化。早午餐之前都应该有生吃的食物,因为生的蔬菜水果含有酵素,熟的就没有的,酵素可以帮助消化和吸收食物的,这是很重要的,不然我们吃进去的食物就会产生毒素了。


要使用清淡的饮食,油和盐不要太多,消化油腻的食物会增加胃和其他器官的负担,会导致脑疲惫的。

每天要生吃1斤以上的水果或者蔬菜。

每日饮食规则:早上补充蛋白质和微量元素,午餐补充碳水化合物和微量元素。


体质热性的人,应该多吃凉性的食物,体质凉性的人应该多吃温性的食物。蔬菜、水果等都要生吃,这样才能让机体充满活力、头脑清醒、思维敏捷。不要吃过烫的食物,也不要喝过热的水,这样很容易患上食道癌和胃癌的。纯净水不用烧开喝的,温水就可以了。



6.早上起床后要运动、晒太阳、呼吸新鲜空气。


7.家里的所有窗户一年四季都要通风透气。家居要整洁,服饰要得体,不要戴首饰。


8.信靠神力。




仁帝山自愈力康养基地位于五指山市6000平方公里森林公园绿色核心区,强调自愈的力量,以“中医学、自然医学”为核心,集各方贤达,构建自愈力康养大平台。借助海南热带雨林环境及黎医、黎药资源,以“旅居康养”的形式为会员提供“医食住行乐”全方位服务,通过“身心灵”修炼达成健康长寿的圆满人生。


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依托热带雨林释放的高浓度负氧离子和芬多精

可以灭毒杀菌、净化空气

是提升人体免疫力的重要条件

疫情之下,需要提高免疫力、唤醒身体自愈力!


通过这次疫情我们深刻感受到了身体自愈力的重要性,归根结底靠人体自愈力战胜疾病,是医疗的至高境界。



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自愈力

是人类战胜各类疾病的最终武器

是人的立身之本!


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养出自愈力

就来仁帝山


机构地址

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